[...] ale dal do zrozumienia ze Karol raczej nie i ze to maja byc zawody wewnetrzne Bjj Polska." Wiec nie rozmawiales z wlasciwa osoba bo wlasciwa jest Karol. I co to znaczy dal do zrozumienia??? Zmarszczyl brwi? Czy wyczytales z ruchu warg bo bal sie podsluchu? "Inna sprawa ze nawet jak moglibysmy przyjechac to i tak pewnie ja nie [...]
[...] na poręczach) to zastąp je pompkami wąskimi.Tak samo z podciąganiem ułatw sobie sprawę robiąc półpodciągnięcia (do góry pomagasz sobie nogami odpychając się od krzesła w dół opuszczasz się bez pomocy).Co to znaczy 3x.... to proste trzy serie razy ilość powtórzeń jaką możesz wykonać z dobrą techniką nie doprowadzając do upadku mięśniowego.
[...] chociaż siedzenie na tyłku to żadna kara Ci co siedzą niech sobie, poczytają książki takie jak "Inny Świat" albo "Archipelag Gułag" to zobaczą co to znaczy odsiadka i docenią swoje PlayStation Przestępcato przestępca też człowiek zasługuje na godne traktowanie. Niby czym sobie na to zasłużył? Tak mówisz jakby bycie [...]
myśle że na dniach zaczne, tekst już mam tylko foty zrobie bo bez tego to chyba choiowo trochu. gdybym nie napisał pare stron wcześniej że będzie kultura, to zobaczyłbyś co to znaczy prawdziwy burdel, klocu a jak ci sie tak burdel podoba to zostań alfonsem Zmieniony przez - Przemko_ w dniu 2009-04-12 14:23:23
[...] To na pewno znasz. No i moj egoistyczny interes zeby zaszczepic serce do fitnessu i moze jako motywacje do dbania o zarcie w przyszlosci, bo na razie to nie kuma, co to znaczy zdrowe zywienie. Eh referaty mozna by pisac. Juz nie zanudzam. ps. jak masz dwojke chlopakow to conajmniej jeden bedzie rosl na potege, nie upilnujesz, takie mam [...]
[...] To na pewno znasz. No i moj egoistyczny interes zeby zaszczepic serce do fitnessu i moze jako motywacje do dbania o zarcie w przyszlosci, bo na razie to nie kuma, co to znaczy zdrowe zywienie. Eh referaty mozna by pisac. Juz nie zanudzam. ps. jak masz dwojke chlopakow to conajmniej jeden bedzie rosl na potege, nie upilnujesz, takie mam [...]
mysle ze akurat Ty nalezysz do osob ktorych nie trzeba motywowac do ciezkiej roboty wiesz co to znaczy i robisz to co lubisz a niestety duzo osob mowi jak kocha ten sport itd a to tylko lans i leczenie kompleksow (wiesz o co chodzi bo pewnie jak ja czesto sie z tym spotykasz)
[...] jak na drozdzach :) no a z okresem to juz wcale nie tak zabawnie, bo nie mam go z jakimis 4 wyjatkami kiedy si epojawil od 3 lat...?? :( w czwartek skonczylam brac kastagnusa ( 10 dni bralam) i teraz nic, czekam. "czyscimy, bo jest miejsce" co to znaczy? odstawiam omega 3 i wit d? Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-03-21 10:26:51
[...] Suma sumarum tego mojego wywodu jest taka, ze mam dosc bycia pulchna (za duzo juz sie nerwow za to najadlam), i mam dosc ODCHUDZANIA. Nienawidze tego. WIem dobrze co to znaczy mowic sobie, ze pulchne jest ladne, ze wyglad nie jest najwazniejszy, ze troche cierpliwosci i bedzie dobrze, itd. I stad teraz brak mi cierpliwosci. Teraz nie [...]
Co to znaczy ze rywale zawalczyli tak, jak chcial? Nikomu nie przyszlo do glowy, ze zawalczyli tak,jak im pozwolil? Zgodnie ze stara zlota regula, czyli walczy ktos tak,jak przeciwnik pozwala. Wiecznie niedoceniany, jak wygrywa to dlatego, ze mu przeciwnik zawalczyl jak chcial. Overeem wymusil na JDS sposob walki ciaglymi zmianami pozycji I [...]
[...] bardziej dojrzaly wogole co ty mozesz wiedziec kto i gdzie by mnie wyje.. ratowniku hehehe wogoel to szkole skoncz najpierw gdy dalem foto wklejalem ---> a wiesz co to znaczy lol czytac ze zrozumieniem to ty sie naucz , wiedzialem ze sie znajdzie lalus z bogatego domu co sie oburzy i nie przekmini i niechec mi sie z toba gadac bo jestes [...]
[...] wyciskanie klatka 5x8/6/6/4/4 60sek skos czy na płaskiej? 3. dzień 2 - 3b. wyciskanie sztangi wasko 3x10-12 30sek na płaskiej? 4. dzień 4 - 2a. wyciskanie sztangielki na plaskiej jednoracz 3 x 8-10 60ske co to znaczy "jednoracz"? najpierw jedna ręka potem druga czy o coś innego chodzi? Zmieniony przez - Ember w dniu 2009-09-06 12:41:56
[...] to sprawdziłeś ? Na FBW ? czy kumpel ci tak radził (przewidział że będzie na ciebie lepiej działało) Ad7 FBW monotonny ? Robiłeś go miesiąc i już ci się znudził ? Co to znaczy "normalny trening" ? Ad8 Jeśli chcesz mieć sensowną dietę najpierw oblicz zapotrzebowanie kaloryczne. Plan który podałeś nie jest dla ciebie ponieważ: 1.Masz [...]
Plan B: Monsterwalk do boku: 4x20p20l Ściąganie linek wyciągu Górnego w bramie klęcząc: 4x12x50kg Co to znaczy ten opis powtórzeń przy monsterwalk ? 4 * po 20 powtórzeń na stronę a potem co ? Ściąganie robisz w sumie 50kg ? bo wielkie oczy zrobiłam myśląc w pierwszej chwili, że masz siłę na 50kg na stronę %-) i podziwiam za trening rano
[...] ma aprobate tajskiego FDA. Mimo tego czulem praktycznie nic, o kazdym sordku moge powiedziec ze ma jakas charakterystyke, natomiast eq dzialal tak samo jak placebo, moglem sobie te wszystkie ksiazkowe objawy najzwyczajniej w swiecie wkrecac. Jak pisalem po primie od razu poczulem co to jest regenracja, a po oxie co to znaczy nabicie miesnia
TSH ma byc nisko, T3 im wyzej tym lepiej. co to znaczy ,ze nie mozna miec wlasnych badan, to jest legalne? abstrakcja jakas Zmieniony przez - bubumysz w dniu 2014-08-26 17:21:32
co to znaczy, że są dozwolone? Okinawianie jedzą stosunkowo niewielkie ilości zbóż i to w zasadzie jedynie pod postacią ryżu - który w przeciwieństwie do pszenicy, owsa czy żyta zawiera niewiele substancji antyodzywczych. POdstawowym źrodłem skrobii w ich diecie są bataty. Co do 'naszych' ziemniaków, moim zdaniem są rozwiązaniem lepszym niż [...]